Szakszuka na dobre weszła w nasz domowy kanon obiadowy; jest pożywna, szybka, tania i naprawdę smaczna! Po raz pierwszy podejrzałam ją na kanale Izrealia, po czym sama zrobiłam. Szakszuka oznacza dosł. „mieszankę” a danie prawdopodobnieContinue reading
Kategoria: ZDROWIEJ
Nie ma się co oszukiwać – lubię zdrowsze odżywanie i życie tak blisko natury, jak to możliwe. Szczególnie doceniam moc ziół i sposoby ich zastosowania w kuchni oraz jako skutecznych lekarstw. Póki co….lepiej zapobiegać niż leczyć i kuchnia ma na to całkiem spory wpływ. Kto ze mną?!
Singielka (nie) gotuje
Bycie singielką, singlem ma wiele wad, to niezaprzeczalne. Ale ma też wiele zalet. I z moich obserwacji wynika, że szczególnie jedna jest wielce zaniedbywana. Gotowanie. Ostatnio doszły mnie słuchy o wymienianiu się newsami oContinue reading
Morsowanie na śniadanie
Matko, ile ludzi – pomyślałam, robiąc nieśmiałe pajacyki. Teraz to już nie mogę się wycofać, bo będzie obciach. Stałam, a właściwie robiłam rozgrzewkę nad brzegiem lokalnego jeziorka, nad którym zbierały się coraz większe rzesze morsówContinue reading
Marokańskie, zdrowe ciasteczka
Gdy zobaczyłam je po raz pierwszy, nie mogłam oderwać wzroku – bo już niemal organoleptycznie czułam, jak smakują! Zrobiłam i nie zawiodłam się. Mój mąż ogłosił je najlepszymi ciasteczkami ever. Postanowiłam je zrobić w tymContinue reading
Przezdrowe ciasteczka owsiane
Ciastka wymyśliłam sama, uznając je ostatecznie za twór niezwykle indywidualny – bo nie da się podać dokładnych proporcji wszystkich składników i się tego trzymać, i oczekiwać zawsze tego samego efektu. O nie! Jak pewien znanyContinue reading
Pyszne i zdrowe ciasteczka ryżowe
Mam taki fajny przepis. Zdrowy w dodatku. I szybki. A same ciasteczka – uzależniające. Na niemal całą blachę ciastek : – 1 opakowanie kleiku ryżowego (bezsmakowego) – ¾ szklanki erytrytolu (lub ½Continue reading
Włosy pokręcone – jak o nie dbać
Mam kręcone włosy. Oto wyznanie. Moje włosy zaczęły się nieśmiało kręcić, gdy miałam 9 lat, a potem było już tylko gorzej. Tak mi się przynajmniej wydawało. Przez lata walczyłam z „pokręceniem” moich włosów; z uporemContinue reading
Życie pozadredowe istnieje. Świadoma pielęgnacja włosów
Dredy, dredy i po dredach. A właściwie po dredlokach – to różnica. O tym, z czym się dredloki „je” pisałam TUTAJ Nosząc dredloki, zazwyczaj przeplatałam je w całości co 2-3 miesiące. Podczas kolejnego przeplataniaContinue reading
Jak zrobić spanakopitę – czyli trochę Grecji w kuchni.
Spanakopita to pierwsza rzecz, którą kupuję, gdy tylko przybywam do Grecji. Wraz z pierwszym kęsem wiem, że JUŻ jestem w Grecji. Spanakopitę można w Grecji kupić w formie „drożdżówki”- ślimaka, kwadratu albo trójkąta. Nazwa pochodziContinue reading
Najlepsza i najgorsza dieta
Jeśli jesteś na etapie, że znów podjęłaś, podjąłeś kolejną dietę, albo wertujesz Internet w poszukiwaniu diety dla siebie, bo chcesz schudnąć, bo nie potrafisz przejść obojętnie obok tych wszystkich zalewających informacji, typu: gdy tylko zacznieszContinue reading